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1、对于出现心脏疾病的患者 ， 比如高血压病 ， 冠心病 ， 心功能不全的患者 ， 尽量少吃一些含盐分过高的食物 ， 食盐摄入过多会加重心脏的负担 ， 引起血压增高 ， 导致心功能下降 。
2、尽量多吃一些新鲜蔬菜以及水果 ， 例如黑木耳 ， 芹菜 ， 苦瓜 ， 香菜 ， 香菇 ， 以及一些绿叶的蔬菜 ， 还可以多吃一些低脂的奶制品以及富含有膳食纤维的粗粮 ， 多吃一些优质的动物植物蛋白 ， 比如多吃一些鱼肉 ， 豆制品以及一些禽类的肉 。
【护心脏的食物有哪些 护心脏的食物介绍】3、还可以适当吃一些坚果类的食物 ， 坚果富含有丰富的不饱和脂肪酸 ， 对于心脏病的患者具有一定的益处 。
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