红豆薏米蒲公英茶适合什么人喝最好 红豆薏米蒲公英茶适合什么人喝

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文章插图
1、上火的人
薏米和蒲公英都是性寒,能够具有清热的作用,所以如果是有上火现象的人,可以适当的食用,有利于缓解上火的情况,同时还有助于清除体内的邪热,有利于促进身体健康 。
2、脾虚的人
薏米具有健脾的作用,如果是脾虚的人可以适当的食用,有利于预防由于脾虚导致的消化不良以及食欲不振的情况,帮助脾恢复运转,促进身体健康 。
3、水肿的人
红豆和薏米还有蒲公英都是具有利尿的作用,所以有助于排出体内多余的水分,有利于缓解水肿的情况,同时减轻肾的负担,所以如果是有这种情况的人,可以适量的食用 。