熬梨水方法 熬梨水的做法


熬梨水方法 熬梨水的做法

文章插图
1、材料:雪花梨1个约600克、银耳(干)10克、冰糖50克、枸杞5克 。
【熬梨水方法 熬梨水的做法】2、将干银耳提前用水泡发,去蒂撕成小块待用;
3、雪花梨洗净,去核切成大块,不用去皮,皮很有营养的;
4、将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内;
5、加入2L左右的水,烧开;
6、转小火炖40分钟左右即可,主要喝水 。