|练瑜伽可以率性而为，助你保持好心态，顺便塑造水嫩肌肤( 二 )

我不知道我们从轩姐介绍的瑜伽姿势中得到了多少收获？不管怎样，只要我们认真练习，我们就能养成一种平和且稳定的心态。瑜伽除了能保持良好的精神状态，让我们的皮肤变得更好外，还能促进身体的新陈代谢，加快毒素的排出，这也能让我们的皮肤变得更加得光滑。