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1、吃玉米可以减肥的 ， 玉米当中含丰富的粗纤维 ， 同时 ， 还有丰富的B族维生素版 ， 能够满足人体权的需求 。
【吃玉米可以减肥吗 吃玉米能不能减肥】2、玉米的粗纤维可以让人体有饱腹感 ， 自然吃下去后就不会再想吃其他的 ， 就避免了过多的能量和脂肪的进入 。自然就达到减肥的功效了。
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