文章插图
1、方法一：猕猴桃生食
（1）取猕猴桃洗净，一切两半，用小勺挖果肉吃 。吃得干净，不浪费，是边听音乐，边享用的感觉 。
【猕猴桃润肠通便的方法 猕猴桃润肠通便的做法推荐】（2）猕猴桃洗净，去皮切块，用牙签叉食 。多用于招待客人 。如果是自家享用，可再淋上些酸奶，不但美味，营养也互补 。
（3）猕猴桃洗净，去皮切大片，用榨汁机、打汁机等，调汁饮用 。当然可随意、随季节、随体质添加辅料一起成汁饮用 。
2、方法二：猕猴桃熟食
【做法】：猕猴桃洗净，去皮切小块，置于碗中，放入冰糖或蜂蜜，上锅蒸至熟烂，取出放凉，即可食用 。
- 润肠通便最有效方法 润肠通便最有效方法推荐
- 弥猴桃怎么泡酒的功效 猕猴桃泡酒的做法及功效简述
- 软枣猕猴桃一亩产多少 软枣猕猴桃是什么水果
- 鸡蛋和猕猴桃一起吃吗? 猕猴桃和鸡蛋一起吃的好处
- 润肠通便的水果有哪些 润肠通便有那些水果
- 亚麻籽通便效果真的好吗 亚麻籽油通便效果好吗
- 猕猴桃有什么功效 猕猴桃的好处
- 便秘吃什么通便 吃什么可以治便秘
- 通便的水果有哪些 通便的水果列述
- 黄瓜猕猴桃汁的做法及功效 黄瓜猕猴桃汁的做法及功效介绍