苹果汁的功效和作用 苹果汁的功效有哪些


苹果汁的功效和作用 苹果汁的功效有哪些

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1、苹果汁 , 富含维生素C、A , 葡萄糖、果糖等营养物质 , 可以给人体补充营养 , 促进消化 , 增进食欲 , 清洁肠道及肝、肾 , 减少疾病的发生 , 常喝可以提高身体免疫力 。
2、含有一种异黄酮 , 可以预防和治疗哮喘疾病 。
3、含有钾 , 可以缓解老年人风湿及腰腿不适、关节炎等症状 。
4、含有的可溶性纤维 , 可以很好的阻止胆固醇的存在 , 有效预防和治疗心脏病及动脉硬化 。
【苹果汁的功效和作用 苹果汁的功效有哪些】5、含有大量的锌 , 有助于辅助治疗前列腺疾病 。