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1、减肥姜醋浴;想来很多人应当都听闻过 ， 便是把煮已过的姜片和酒酿及其醋都放进浴盆里边 ， 浴疗的情况下不必超出胸脯的部位 ， 由于在浴疗的全过程中人体中会出现很多的汗液排出来身体之外 ， 因此 假如胸脯泡在水里非常容易被压迫心脏 ， 对身心健康造成不良影响 ， 而且侵泡的時间不适合太长 ， 大约半小时上下就可以了 。
【生姜减肥的正确方法 生姜减肥的方法】2、暖身姜片:做法是先将姜片切割成片状 ， 将之晾干或晾干3~4天 ， 随后放水煎制至原来水流量的一半就可以 ， 隔渣取生姜水 。洗澡的时候添加适量生姜水 ， 冲完凉时气血通畅 ， 也有助于减肥 。
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