什么叫辟谷辟谷是什么意思，几天不吃饭叫什么叫辟谷 _经验分享

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辟谷是什么意思吖?听道家的人说辟谷一天可以减两斤我想看看什么是辟谷吖辟谷”源自道家养生中的“不食五谷” ，是古人常用的一种养生方式传统的辟谷分为服气辟谷和服药辟谷两种主要类型。
服气辟谷主要是通过绝食、调整气息（呼吸）的方式来进行，其效用目前缺乏科学依据；服药辟谷则是在不吃主食（五。
什么是辟谷?有什么好处吗?说到辟谷，相信大家多数人都会认为，辟谷就是绝食，其实辟谷是一种养生方法，而绝食是属于一种心理障碍，或者是疾病引起的无法正常进食。
“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷” ，是古人常用的一种养生方式。
它源于先秦，流行。

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辟谷是什么【什么叫辟谷辟谷是什么意思，几天不吃饭叫什么叫辟谷】辟谷的意思是不吃五谷，方士道家当做修炼成仙的方法。
拼音：pì gǔ ，注音：ㄅ一ˋㄍㄨˇ 。
结构：辟（左右结构）谷（上下结构）。
引证解释：1、谓不食五谷。
道教的一种修炼术。
辟谷时，仍食药物，并须兼做导引等工夫。
引。