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【糙米有什么功效和作用 糙米功效介绍】1、糙米最吸引人的就是瘦身了 。
2、糙米对肥胖和胃肠功能障碍的人有很好的疗效 ， 能调节体内新陈代谢 ， 并且可以预防心血管疾病、贫血症等功效 。糙米可以和米饭一起混合吃 ， 也可以和蔬菜一起搭配吃 ， 有强加肠胃蠕动和强化消化功能的功效 。
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