吃豆片黄瓜小葱会胖吗

少量的吃豆片、黄瓜、小葱不会发胖 。
1、豆片还含有多种维生素以及抗氧化的多酚类成分,能帮助体重减轻 。
【吃豆片黄瓜小葱会胖吗】2、黄瓜中所含热量66至113焦耳,很低 。含丰富的膳食纤维 , 有助促进胃肠蠕动,疏通肠道 。
3、小葱它是一种碱性素菜,有利于体内酸碱平衡,调整体质,长期食用可以变身碱性易瘦体质 。