肝脏|晨起没有这3个表现的人，提示肝脏还算健康，偷着乐吧毒素|功能|代谢|尿液|身体|情况

肝脏作为人体十分重要的器官，在生命活动的过程中，肝脏发挥着重要的作用，因此平时肝脏的健康养护尤为重要。部分人平时总是存在不当的行为，大量抽烟，喝酒，熬夜等都可能会导致人的肝脏受损，肝脏发生病变时，通常各种不良症状就会出现。如果平时察觉自己的身体基本上没有异样，而且早上起床之后精气神非常好，而且精力充沛，多说明肝脏还比较健康。那么，早上起床之后没有哪些情况说明肝脏比较健康呢？

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1、口干口苦
早上起床之后如果没有口干口苦的表现，说明肝脏还比较健康。部分人经常存在不良的行为习惯，容易导致肝脏功能下降，而肝脏受到损伤之后容易有肝火旺盛。肝脏代谢能力下降的表现，体内垃圾毒素堆积之后就影响正常的身体循环，容易有口干口苦的表现。
特别是早上起床之后这种现象会十分明显，有时还会伴随着明显的口臭。如果这些症状都没有，多是说明身体还比较健康，此时肝脏代谢能力较强，可以将体内垃圾毒素及时排泄出体外。
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2、疲劳乏力
早上起床之后如果没有身体乏力的表现，多说明肝脏比较健康。因为肝脏作为身体重要的代谢，消化器官，还具有造血，藏血的功能。一般肝脏功能下降后，身体需要的营养物质没能及时提供。身体消化的食物的能力降低，就容易出现营养供给不足，疲劳乏力的情况，就算经过一整晚的睡眠依然会感觉疲劳乏力。如果早上起床之后感觉精力充沛，精力旺盛，多说明肝脏比较健康，需要继续保持。

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3、小便如茶色
一般早上起床之后，可以通过尿液的颜色变化来反映肝脏的健康程度。如果早上起床之后尿液清澈或者呈现淡黄色，属于健康的情况。肝脏功能良好，此时体内垃圾毒素可以及时排泄出体外，因此才会有正常的尿液。但是，部分人肝脏受到严重的损伤，肝细胞坏死或者变性，释放到血液中的胆红素量增多，因此就容易有尿液如茶色的表现。如果没有这种情况，说明肝脏功能良好。
总之，一个人肝脏是否保持健康，对身体的多项生理功能有着明显的影响。因此，平时可以通过这些表现来判断身体是否健康。如果肝脏已经受损了，就需要通过合理的措施来提高肝脏功能。