救治|暴雨洪水过后,如何起居饮食?如何预防传染病、防大疫?中医专家来支招( 三 )


“从中医角度讲 , 在这种非常紧张和繁忙的状态下 , 还要防止体内有积热 。 因为 , 体内有积热是各种传染病发生的重要诱因 。 ”刘清泉指出 , 出现体内有积热时 , 可适当地用一些去火、清热的药物 , 如藿香正气、莲花清瘟、金花清感等 , 清洁一下肠道里的积热 , 但不要过量服用 。 此外 , 化湿也很重要 , 在饮食上可多吃一些具有利湿功效的食物 , 少吃辛辣刺激的食物 。 通过这些方面来保证胃肠道的休息和功能的提升 , 确保个人体质保持良好的状态 , 从而使大灾以后出现大疫的可能降到最低甚至没有 。