少食1荤1素，甲状腺健康，结节不来，了解下 _健康小知识

【少食1荤1素，甲状腺健康，结节不来，了解下】甲状腺是我们身体调节激素水平的一个重要器官，它的作用有吸收，消化和分解食物中的一些物质，所以这个就能了解到，大部分人患上甲状腺结节的原因很简单，就是饮食的不规律，经常吃一些不利于吸收和消化，还有容易刺激甲状腺的食物，所以就导致了甲状腺出现了异常，滋生了结节出现。

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所以对于患有结节的患者来说，不必慌张， 95%的结节都是良性的，对身体的影响也是较小的，既然已经了解到导致结节的原因，我们就可以通过这个原因来消散结节，那就应该在生活中注意饮食的健康，多吃一些利于身体，利于甲状腺的食物，少吃一些刺激甲状腺的食物，不仅能够预防甲状腺结节的出现，还可以缓解结节，消散结节。
甲乳科主任坦言：少食1荤1素，甲状腺健康，结节不来
1荤——烟熏肉

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这类的食物通过独特的口感深受大家的喜爱，但是对于还患有甲状腺结节的人来说，这类的烟熏的食物还是要少吃的，因为在制作的过程中，食物的表皮会被烟熏形成的一种物质，同时与空气中的一氧化氮、二氧化氮产生化学反应，生成致癌物质亚硝胺，会破坏甲状腺细胞的活性，导致甲功受损。
1素——萝卜

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对于甲状腺结节患者来说，不管是胡萝卜，还是白萝卜，还是绿萝卜，都是不建议食用的，因为萝卜是属于十字花科的蔬菜，对甲状腺有一定的影响，不利于甲状腺的恢复，同时萝卜中含有一个物质，叫做——硫脲类，是会影响到甲状腺过氧化物酶催化的氧化反应，同时抑制甲状腺细胞的活性，导致甲功进一步被削弱，从而导致内分泌紊乱，结节横生。
如何正确饮食，维护甲状腺的健康？

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可以补充由十几种中草药精华组成的白蒲太辛，可以帮助清热解毒、消肿散结，帮助提升受损结节的自愈能力，抑制炎症的发展，加快结节的消散。提升自身的免疫力，弥补结节损伤。其中的白芷、芦根、薤白、蒲公英、金银花等，都是药食同源，对于结节有针对性，且添加的富硒麦芽粉，能够提升免疫力，增强抵抗力，快速消散结节。日常在多吃些水果，补充维生素，能够加快身体的新陈代谢，排出垃圾毒素。