三七粉如何吃 三七粉怎么服用效果好


三七粉如何吃 三七粉怎么服用效果好

文章插图
三七是没有毒副作用的中草药,可长期服用,备受养生人群的喜欢,那么三七粉怎么吃最好?下面给大家推荐一些三七的养生经典组方,让您把健康吃出来!三高养生组方经典组方:三七粉、山楂粉、丹参粉
适用人群:高血压、高血脂、高血糖、冠心病、心悸、胸脉痹痛、颈动脉硬化、肝硬化、酒精肝等 。
使用方法:将三七粉1:丹参粉2:山楂粉3的比例的用量,温开水兑服 。
食用禁忌:孕妇禁服;哺乳期妇女、儿童慎用 。
美容养颜组方经典组方:三七粉(适量)、茯苓粉(适量)、白芷粉 。
适用人群:面部血液循环较差出现的色斑、黄斑、褐斑、雀斑、面部皮肤黑暗、黑眼圈等需要美容美白养颜的人群 。
使用方法:取适量三七粉(细粉)、茯苓粉、白芷粉用温水混合搅匀,均匀涂抹于面部20min-30min左右,洗净即可 。
使用禁忌:皮肤过敏者禁用 。
保肝护肝组方经典组方:三七粉、西洋参、菊花 。
主治功能:降脂平肝、保肝护肝、改善肝功能、促进肝细胞再生 。
适用人群:经常熬夜、喝酒应酬、肝功能不好(酒精肝、脂肪肝) 。
使用方法:三七粉3-5g温水送服(早晚各一次),西洋参5-8片、菊花3-5朵开水泡饮(每天数次) 。
食用禁忌:脾胃虚寒者慎用、忌与藜芦同用 。
调经养生组方【三七粉如何吃 三七粉怎么服用效果好】 经典组方:三七粉8克、枸杞15-20粒、大枣3粒、当归2-3片、老母鸡1只 。
适用人群:月经量少、月经暗淡、有血块、月经不调、经期不定期等 。
使用方法:将母鸡洗净煮制7成熟,加入盐等佐料,同时将三七粉、枸杞、打造、当归一起放入文火煎煮至母鸡熟透即可服用;或者三七粉待最后可用汤混匀直接兑付 。
食用禁忌:孕妇禁服用,儿童、哺乳期在医生指导下服用 。