板栗有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿等功能 ， 儿童可适量服用 ， 能够改善脾胃功能 ， 但不宜多用 。
可制作栗子糊：
用料：栗子500克 ， 白糖适量 。
做法：
【小孩吃板栗有什么好处】1、将栗子去皮壳 ， 晾干磨粉；
2、取适量栗子粉加清水煮熟为糊 ， 调入白糖即可 。
栗子糊具有健脾胃 ， 厚肠道的功效 ， 对于小儿腹泻有良好的辅助治疗作用 。

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