喝葛根粉不能吃什么 喝葛根粉不能吃什么水果


喝葛根粉不能吃什么 喝葛根粉不能吃什么水果

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很多中药材在服用的时候都有一些相克的食物 , 葛根粉是植物葛根块根水磨澄取的淀粉 , 也属于一种中药 , 那么在喝葛根粉的时候不能吃什么呢?喝葛根粉不能吃什么辛辣刺激食物 。
葛根粉是一种淀粉类食物 , 既能作为药用 , 也能作为保健食品食用 , 它并没有明显的药物禁忌 , 但是建议在喝葛根粉的时候最好不要与一些比较刺激、辛辣的食物同食 , 如:酒制品、碳酸饮料、大蒜、生姜等 , 葛根粉与这类食物同食会降低肠胃对葛根粉的吸收 , 从而影响葛根粉的药效 。
什么人不能喝葛根粉1、孕妇少吃 孕妇体质较为特殊 , 建议孕妇最好是少吃或者不吃葛根粉 , 因为葛根粉性凉 , 孕妇若过多服用葛根粉会影响胚胎在子宫内着床 , 或者葛根粉的凉性会刺激孕妇肠胃而引发肠胃不适 。
2、气虚胃寒者慎吃 建议气虚胃寒者慎吃葛根粉 , 因为葛根粉性凉 , 属于寒性食物 , 易刺激肠胃 , 气虚胃寒者服用可能会引发或加剧腹泻、腹痛、便溏等不适 。
3、低血压、低血压者少吃 葛根粉中含有葛根素 , 这类成分可以在一定程度上降低血压和血糖水平 , 所以建议低血压、低血糖患者少吃葛根粉 , 以免引发头晕、心悸等不适 。
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喝葛根粉的注意事项1、注意服用量 在喝葛根粉时要注意服用量 , 它虽然本身并无明显的毒副作用 , 但是葛根粉性味甘凉 , 若服用过量可能会刺激肠胃而引起肠胃不适 。
2、不宜空腹服用 葛根粉性凉 , 空腹服用易伤脾胃 , 会加重肠胃的刺激 , 可能会影响肠胃的消化功效 , 甚至引起肠胃不适、腹痛、便溏、腹泻等症状 。
葛根粉什么时候吃最好早餐后半小时 。
葛根粉是一种营养价值很高的保健食品 , 其中含有氨基酸、磷、钙、硒等人体所需的多种营养元素 , 而早上是人体消化吸收功能最好的时候 , 所以在早餐后服食葛根粉能更好的吸收葛根粉的药效 。
葛根粉的冲泡方法1、取15克左右的葛根粉放入碗中 。
2、倒入约15毫升温水 , 搅拌化开 , 直至葛根粉呈乳白色糊状 , 无颗粒物质 。
3、倒入90度以上的沸水 , 边冲边搅拌直至葛根粉成粘稠的半透明状即可 。
4、也可以加入蜂蜜或冰糖调匀后服用 。