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1、百合 。百合润肺止咳，养阴清热，对肺热肺燥引起的肺虚久咳疗效显著 。
2、梨 。梨润肺生津，止咳化痰 。可以直接生吃、榨汁、熬膏 。
3、猪肺 。中医讲以脏补脏，而且猪肺性甘味平补肺，“猪肺辽肺虚咳嗽咳血”补肺效果非常好 。同理牛肺，羊肺都可以补肺 。
【吃什么能补肺气不足 吃什么能补肺】4、花生 。花生是补肺的好手，既能补肺又能润肺，无论阴虚气虚都宜服用花生水，但不要食用炒花生 。

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