吃梨有什么好处特别是对皮肤方面

1、 梨中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素,可以滋养皮肤,其美容效果可不是一般的化妆品可比的 。这些物质均有利于皮肤红润、光泽、有弹性 。其中维生素C能抑制黑色素的形成,并防止黑色素在人体皮肤内沉着 。
【吃梨有什么好处特别是对皮肤方面】2、 梨的果实通常用来食用,不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素和纤维素,不同种类的梨味道和质感 都完全不同 。梨既可生食,也可蒸煮后食用 。在医疗功效上,梨可以润肺,祛痰化咳,通便秘,利消化,对心血管也有好处 。