对于吸烟的朋友来说 ， 不管吸烟量是多还是少劝大家最好都趁早戒烟 ， 从现在就开始做起 。 抽烟时间短 ， 烟瘾比较小的朋友 ， 可以凭自己的毅力去戒烟 ， 不要随身装着一盒烟 ， 也不要随身带打火机 ， 当别人给你递烟时不要习惯性的接下来 ， 要学会拒绝并告诉他人 ， 你现在在戒烟 。
抽烟时间长 ， 烟瘾比较大的朋友 ， 如果靠自己的毅力戒不掉烟 ， 必要时可以及时看医生在医生的指导下合理使用药物辅助戒烟 。
综上所述 ， 有的医生劝别人吸烟 ， 自己却依然抽烟可能主要跟工作压力大有一定关系 。 从健康的角度上来说 ， 无论是医生还是其他人 ， 经常抽烟都是对身体健康不利的 ， 烟民朋友们不要因此就放弃戒烟 ， 甚至觉得戒烟有好处 ， 抽烟百害无一利 ， 因趁早戒烟 。
【“给你看一下|为什么有的医生劝病人戒烟，自己却依旧吸烟？吸烟有好处？】来源：民福康养生堂

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