中考|健康公开课：想提高中考体育成绩，要“开小灶”吗？课外活动|儿童运动|儿童运动

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主讲嘉宾：董进霞北京大学体育教研部教授
全国中考体育分数占比逐步增加，要不要给孩子增加一门“体育补习课”，成了不少家长的新烦恼。
想提高体育成绩，要报班吗？
如果学校体育活动开展较好，孩子在学校里可以正常参加各种体育课、课外活动，运动能力没有问题，可以不报班。因为体育考试的绝大多数内容，通过体育课和孩子自身努力是可以达到要求的，难度并不是很高。
对于那些天生运动能力较差、体重较大、不太爱动的孩子来说，在学校上体育课可能有一定的困难，体育考试成绩也不理想，可以考虑报班。
但是，报班要根据孩子特点和兴趣爱好来选择，并不是只要报班了成绩就一定会有提高，主要还是取决于孩子的练习方式、强度以及孩子自身的起始水平。
相比报班，家长们更需要注意的是，尽量给孩子提供一个运动的环境，带着孩子多运动，让孩子养成长期、持续、愿意参加运动的习惯。
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