推荐食疗方
四神排骨汤
食材：排骨、山药、莲子、芡实、茯苓、薏苡仁、盐、生姜、葱
方法：先将芡实、莲子、薏苡仁放入清水中浸泡一个小时 ， 然后将莲子去心 ， 山药洗净去皮、切片 ， 再将所有食材放入锅中 ， 加入适量的水 ， 用大火煮熟即可 ， 最后加入葱姜盐 ， 再稍微煮几分钟 ， 就可以食用了 。 注意在服用此汤时 ， 不要和其他药物同时服用 。
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