【藜麦和啥不能一起吃 藜麦和什么不能一起吃】

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1、藜麦和任何食物都可以搭配一起吃 。
2、藜麦属于温和的碱性食物 ， 不寒不燥 。它在食物安全方面 ， 不会构成相克或冲突 ， 营养齐全 ， 食疗功效佳 ， 而且口感良好 。既可以作为主食单独烹煮 ， 又能与各种食材一起搭配 ， 无论是粗粮、米饭 ， 蔬菜、水果 ， 坚果 ， 或是肉类 ， 都能与之一起食用 。

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