![枸杞泡茶有什么好处 长期喝枸杞泡茶有什么好处](http://img.hubeilong.com/230727/0444113B4-0.jpg)
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1、滋阴明目 , 除肝火 。常用电脑者眼睛容易疲劳 , 用枸杞泡茶 , 可以滋阴明目 。在天气比较热时 , 也可用泡水喝的方法来清除肝火 。
2、抵御寒冷 。冬季需要抵御寒冷 。可取适量枸杞泡在酒中 , 浸泡7天后方可饮用 。最好用白酒 , 既可以提升体内阳气 , 又不至于阳气过盛而上火 。
3、壮阳 。常服枸杞泡茶喝能充实正气 , 补气养血 。枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外 , 精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥” 。
4、美白养颜 , 延缓衰老 。女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高 , β-胡萝卜素含量比胡萝卜高 , 铁含量比牛排还高 。天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤 。
【枸杞泡茶有什么好处 长期喝枸杞泡茶有什么好处】5、利于睡眠 。枸杞一年四季皆可服用 , 夏季宜泡茶 , 以下午泡饮为佳 , 可以改善体质 , 利于睡眠 。
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