文章插图
1、直接打开榴莲取其中的肉吃 。
【榴莲怎么吃有营养 榴莲怎么吃有营养最好】2、榴莲炖鸡 ， 此汤补而不燥 ， 而且性质温和 ， 还具有多种食疗功效 ， 包括补血益气、滋润养阴 ， 适合不同体质的人饮用 ， 秋冬吃最合适 。
3、榴莲干 ， 含丰富蛋白质、维生素 ， 高纤维、零胆固醇 ， 保留原有的营养价值和新鲜水果的维他命及矿物质 。
4、把榴莲做成各种的小甜品 ， 既保留了榴莲的营养 ， 同时增添了各种口味的美味 ， 例如榴莲班戟 ， 榴莲蛋糕等 。

• 桑葚干一次吃几粒好 桑葚干每天吃20粒有影响吗
• 我的世界陷阱箱怎么用
• 姨妈期间可以举杠铃么 举杠铃期间吃什么补充蛋白质
• 彼岸的拼音怎么读，彼岸的拼音怎么打
• 秋瑾怎么读，金字旁秋怎么读
• 邪魅狂狷怎么读，狷怎么读出来是什么字
• 我想充抖币怎么充值呀 抖币怎么充值1元10个
• 我今天吃了十个鸭爪 热量有多少 鸭爪热量高吗减肥能吃
• 谷雨怎么样，谷雨好用吗 谷雨品牌借势海报
• 接近退休员工合同到期怎么办