【吃枸杞子和红枣有什么好处 吃红枣枸杞有什么功效】

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1、红枣和枸杞浸泡在水中可以起到益气补血的作用 。
2、长期服用这种药物的患者会在一定程度上改善女性的气血和肤色 。红枣具有补血的功能，枸杞主要用于补气 。
3、这两种材料的结合会很好 。平时也可以改善饮食，例如，煮粥时，放一些红枣和枸杞，长期使用对人体非常有益 。

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