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1、女人气虚可以选择一些补气健脾中药 ， 或进食一些具有补益作用高汤 ， 例如补中益气丸、归脾汤、六君子汤等 ， 也可以煲一些如排骨芡实枸杞汤、乌鸡山药汤、银耳桂圆汤等 。
【女人气虚吃什么好调养 女人气虚的调养方法】2、由于特殊的身体因素 ， 女性气虚一般会对月经产生一定影响 ， 进而转变为气血两虚 。未病先防 ， 既病防变 。因而在补气同时可以加上一些补养血的药物 ， 达到气血双补的效果 。症状轻微者可以通过自己煲一些高营养的汤 ， 自行调理即可 ， 不必要非得服用药物 。
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