1、薏米100克、燕麦50克、牛奶400克、清水适量、蜂蜜2勺、香蕉1根、蓝莓100克 。
2、薏米用清水浸泡一夜 ， 备用 。
3、薏米、燕麦，加入适量清水 ， 大火煮开 。
4、转文火煮到薏米软烂 。
5、调入牛奶，大火煮开即可 。
6、温度降到80度，调入蜂蜜 。
【薏米燕麦如何做】7、最后按跟人口味 ， 加入喜欢的水果，如香蕉、蓝莓等 ， 一起食用口感更好 。

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