查出癌症也别哭，没事儿常吃4物，癌细胞或会悄悄远离你今年的七月算得上是历史以来

今年的七月算得上是历史以来很长的三伏天了，一连经历了连续几个高温天气，我们老话会说“小暑大暑，上蒸下煮” ，正是小署天的来临，造成了雨水的增多以及气温越来越高，人们的食欲也受到了一定的影响，在这里，我们平时的饮食最好还是以清淡稳住，特别是孩子就更需要注意了,不然健康可能会受到影响！

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黑芝麻黑芝麻中的铁元素和维生素E还是预防贫血、活化脑细胞的重要成分，尤其是对青少年来讲，常吃黑芝麻能够提升脑力开发智力，不仅如此，黑芝麻中还含有丰富的硒元素，这是抗癌的主要元素，对人体抵抗癌症有很大的帮助。

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蔓越莓蔓越莓在生活中不是太常见，但它的食用价值非常高。大量研究已经证实，蔓越莓中的营养物质能有效的治愈泌尿道感染。而且蔓越莓能有效的抑制乳癌细胞的增殖，对女人的健康非常有好处。因此，手头紧也要多吃一点，对预防癌症很有好处，癌细胞或悄悄离开你。

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芦笋芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒，阻止癌细胞分裂与生长。抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌细胞发生逆转，刺激机体免疫功能，促进抗体的形成，能有效地控制癌细胞的生长。

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芋头芋头是生活中常见的食物，其中含有大量的微量元素硒元素，这种元素对肿瘤有较好的抑制和预防作用，而且它还能有效的抑制体内癌细胞的扩散，能在一定程度上起到防止癌症发生的作用。是一种非常好的抗癌防癌食物，平时不妨敞开肚子多吃点，癌细胞或会悄悄远离你。
【查出癌症也别哭，没事儿常吃4物，癌细胞或会悄悄远离你】三伏天的气温是一天比一天高了，对于孩子来说却是养生的绝佳时期，我们要把握好冬病夏治这个原则，养成良好的饮食习惯，搭配好的运动习惯，这样身体才会更加的健康！