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不少习惯了夜生活的都市人 ， 夜宵也逐渐成为生活的一部分 ， 尤其年轻人熬夜吃夜宵更是司空见惯 。 可是 ， 你知道么？宵夜在不仅导致胃部疾病 ， 还会增加患心脏病和糖尿病的风险哦 。
研究发现 ， 夜间吃东西或会增加机体患心脏病和糖尿病的风险 ， 原因是机体24小时的生物钟 。 动物研究发现在休息阶段喂食大鼠其血液中甘油三酯的水平会大幅飙升 ， 当从大鼠大脑中移除控制24小时昼夜节律钟的关键部位后 ， 其机体血液中甘油三酯水平的变化就不会发生了 。 而较高的血脂水平常常和心脏病及糖尿病的发生直接相关 。
【研究所|夜宵增大心脏病、糖尿病风险！！！】常熬夜又爱吃夜宵的亲们 ， 注意长期不良的生活习惯会对机体健康会带来极大害处 ， 千万不要忽视掉生物钟的信号哦 。 还是少吃夜宵吧 ， 祝您健康！！！

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