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2、鱼腥草泡水
鱼腥草这种食材味道比较腥，多数人难以接受，不过鱼腥草的营养价值非常高，具有清肺排毒的效果。
而且还可以促使体内尿酸的排出，降低尿酸水平，预防痛风问题加重的情况，保护身体的健康，所以高尿酸患者，尝试喝一些鱼腥草泡水，对身体健康有好处。

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尿酸偏高的人，在日常生活中一定要注重调节合理的饮食和作息，同时也要注重坚持适当的运动，这样才可以降低尿酸水平，预防痛风的加重，保护身体健康。
来源：养生杂志总汇

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