6种适合晚饭后吃的水果，第4种最养人！猕猴桃

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猕猴桃，据说其味道是草莓，香蕉，菠萝三者的混合。营养非常丰富，含有大量的矿物质，对人体健康具有很重要的作用。在餐后吃一个猕猴桃，可以解决肠胃虚弱的问题。

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草莓，营养价值丰富，被誉为水果皇后。其维生素C含量甚至高于苹果和葡萄数倍。对于保护视力和促进消化都有很好的作用，适合晚饭后食用。

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苹果，是一种最常见的水果，水含量特别高，具有“活水”之称。而且每天吃一个苹果可以很好的补充人体所需的营养元素，固有“每日一苹果，医生远离我”！

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【6种适合晚饭后吃的水果，第4种最养人！】桃，是水果中最养人的一种，果肉多汁，营养养人，适合人群广。而且桃树上生出的桃胶也是一种滋补佳品。

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梨，味美多汁，酸酸的味道，含有多种维生素，润肺止咳效果特别好。

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葡萄，葡萄是世界上最老的水果之一，多吃葡萄可以安胎，所以怀孕期间可以多吃葡萄。
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