同样都是不爱运动，日本人却能做到长寿，究竟是差在哪里？( 二 ) 日本人长寿

】日本就是抓住了这一点，从源头上开始控烟，明确做出了规定，要求未成年的青少年不吸烟，并且对家长做出要求，如果不能禁止青少年吸烟，就要承受相应的处罚。除了有针对家长的处罚，还有企业的处罚，向青少年销售烟草，罚款会更多。
日本控烟这方面，值得国人学习，想要避免烟草给身体带来损害，就要从小抓起，并且给予一定的惩罚，尽量将伤害降到最低，长期大量吸烟，伤害的不仅仅是肺部，还有很多脏器和组织，可以说是全身性的伤害，需要大家提高意识才行。

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以上三点，都是日本能够长寿的原因，当然，可学习的点，不只是这三点，还有几个，就不一一详细说明了，例如：健康和环保意识强，懂得劳逸结合、心态较为平和。不管是哪一点，都是值得国人推敲和学习的，哪怕做到了一点，也会给身体带来相应好处，还要强调一点，就是学习相应优点，更需要持之以恒，而不是学习一段时间，觉得效果不太好，就选择放弃，人家能够长寿，也是长期累积的结果。
来源：骨科刘刚