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戒烟，从任何时候开始都是好的，而且只要开始戒烟，只要能坚持住，对身体就会带来很大的收益。戒烟虽然是一个艰难的过程，但只要坚持下去，戒除了烟瘾，对自己的身体健康是带来极大的好处的。因此，一定要持之以恒，坚持科学戒烟，以达到最终目的，离健康更近一步。
来源：寻医问药网

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