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2：补充“护甲素”

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3：增强体质

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想要战胜病魔 ， 首先一定要有一个强健的体质 ， 日常做好做慢跑、瑜伽等温和运动 ， 提高身体免疫能力的同时 ， 还不会给患者造成身体负担 。 出汗能帮助甲状腺增强代谢功能 ， 进行深度“排毒” ， 也更有利于甲状腺疾病的治疗和恢复 。
参考文献：
【1】《甲状腺结节的症状因素和临床康复治疗方案1》孟豪 ， 2021年02期
【2】《健康饮食手册和饮食规律》田洋 ， 2017年04期
来源：古今医案研读

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