为什么老外不会蹲着中国4大奇葩名菜,外国人不敢吃,江苏的最难理解,广东最残忍 _经验分享

部分欧美人不会亚洲蹲，这是怎么回事？你知道吗？
部分欧美人不会亚洲蹲，这是怎么回事？你知道吗？亚洲蹲只是一个地域性的生活差异。像非洲人用手抓饭，他们认为这样自己吃饭狠带劲，双手已经成了他们吃饭离不开的工具，而且也是生活中一种常态。而我们中国人觉得有点不卫生，你想啊，我们的双手每天都在劳作，我们用筷子也为了身体健康。我想任何一个动作或则其他姿体活动，在不同的地方地域，不同的生活习俗，或多或少的已经成了他们生活的一部分。这个需要小时候就开始，肌肉生养形成拉伸区间，要不然就难受疼，就比如大多数人小时候不练习劈叉，长大了再练习，就很困难。欧美老外不能亚洲蹲是因为欧美老外大都大腿比较长，他们蹲下后重心在脚后跟后面，脚自然控制不住向后的倾倒。
亚洲人的大腿相对短一些，蹲下后重心正好在脚后跟上面或脚掌中心上面，这样人就能很好控制身体，不至于向后倒。这个问题其实不是那样复杂的，就像欧美人真的不会使用筷子吃饭夹菜吗同一个道理，这只是一种生活习惯，如果会亚洲蹲的欧美人能领到一千美金的奖励款的话，你再看看他们真的会不？亚洲蹲只能属于一种现像，它反映的是一种习惯，就拿戴口罩来说，日本人是做得最好的，她们总能把个人防护带到日常生活中去，在就是亚洲人，民族意识比欧美的强，都勤奋爱国，欧美人自由散漫惯了，沉不下心来，重心就不能后移，但我还是坚信他们能做到亚洲蹲，这个是很正常的啊，生活习惯不同导致擅长的东西不同，亚洲蹲只是名称，有些亚洲人也不会亚洲蹲，跟身体素质有关，不会亚洲蹲的经过锻炼也可以做到的。

为什么外国人不会“亚洲蹲”？只有我们国家的人可以吗？因为最近的一个视频，让很多人了解到了亚洲蹲。而很多外国人做不了这个动作也是由于自身的身体结构以及长久以来的习惯造成的。
一方面，外国人做不了这个动作是与的自身的人体结构与有一定的关系。在下蹲的时候这个姿势会需要运用到人体的膝关节以及踝关节。所以在下蹲的时关节是需要有一定的灵活性的，而且对于关节的柔韧度也有一定的要求。以及外国人的体型与亚洲人的体型比较起来的话是显得有些健壮，整体上是比较高大的。在一定程度上也造成了他们做下蹲这个姿势的时候会比较的困难。
另一方面，与长期以来的习惯有着密切的关系。我们都知道下蹲的这个姿势最常用在上厕所时。而在亚洲下蹲对于我们来说是一种从小到大的生活习惯，因为在我们的日常生活中离不开这个动作。根据一些历史资料的记载，外国人长久以来都是习惯坐着上厕所，也就造成了外国人没有下蹲姿势的这种习惯。可以说，这些外国人从小就没有体验过下蹲的这种姿势也就造成了他们在做这种姿势时会带来许多的困难。
从亚洲蹲的这个名字就可以看出，亚洲蹲并非是只有中国人可以做到。而在许多亚洲国家人们之间的体型都是非常接近的，而且亚洲地区的人们对于这个动作并不陌生，所以对于亚洲地区的人来说并不是什么难事。除此之外，我们还可以在一些影视作品以及视频中看到有许多俄罗斯人也可以做这个动作，而且被称为“斯拉夫蹲”也是非常有意思的。
西方人不能蹲下来，是因为身体结构有差异吗？近年来，一个词汇在外网上火了，那就是“亚洲蹲” 。因为中国经济的发展，旅游业的繁荣，近些年不少西方人都会选择来我国旅游，但在他们看到我们的蹲厕时却傻眼了，一个看似简单的亚洲蹲，竟然难倒了大部分的西方人。更有一些好奇心强的西方人，专门在街上找路人测试亚洲蹲，还有很多人跟风在自己的社交媒体上发布自己尝试亚洲蹲的视频。当然，大部分的结果都是失败的。这些人随着蹲下高度的降低，身体逐渐向后仰，最后摔倒在地上。那为什么在我们看来习以为常的姿势，西方人却难以做到呢？当然不是因为身体结构的不同，人类的身体结构都是相同的，那为什么西方人做不到亚洲蹲呢？
生活习惯的不同对于我们国家来说，从古至今我们一直采用蹲便的方式进行如厕，而坐便反而是从国外传过来的，所以我们从小便会了蹲这个姿势。更有甚者，在我国北方某些地区大家有时会蹲着吃饭，在旁边没有凳子的情况时。而反观西方国家，从古罗马之时便发明了坐便，后来抽水马桶的发明和普及，更是将坐便进行到底，所以西方国家一直承袭坐着上厕所这个习惯，而在他们的生活中又基本没有需要蹲这个姿势，所以他们对于蹲这个动作的能力慢慢减退，也就形成了现在的情况。但如果他们对于这个动作进行长时间的联系，增强腿部的肌肉，拉伸腿部的韧带，那么长此以往，他们也能够向我们一样，轻易的做到亚洲蹲的。不过我想并没有人会这么无聊，单独练习这个动作。毕竟现在的中国为了迎合他们的如厕习惯，在修建公共厕所时都会加上那么一两个坐便。
外国人为什么不会蹲欧洲人很难亚洲蹲首先可能是因为习惯问题，在亚洲很多人都习惯使用蹲姿排泄，因此养成习惯。而欧洲人则更习惯使用坐便器，因此他们基本很少会长时间保持蹲姿，没有受到充足的锻炼。
欧美人能做到的人只有不到10% 。在极少的场合当中，西方人也会做出蹲下的动作，但也只是用脚尖着地，抬高脚跟以保持平衡，除此之外，没有其他可行的方法。
其次就是个人体质的问题，因为也不是所有的亚洲人都可以坐到亚洲蹲。这种蹲姿会受到跟腱长短和足背屈角角度的影响，跟腱太短或足背屈角比较小的人，就不容易做到亚洲蹲。
注意事项：
1. 蹲下时，有屁股低于脚踝的情形，常见于臀部与大腿后侧肌较紧绷的人，容易有腰酸背痛、髋关节、膝盖疼痛。
2、蹲下时，脚板要打开才站得稳，与身体重心无法往前移或是大腿外侧肌群较紧绷相关，容易有膝盖疼痛问题。

西方人不会下蹲真的是人种生理上的因素所致吗？
亚洲蹲这种蹲姿，其实与人自小的生活习惯——如厕习惯有关，准确地说与人的大便姿势有关。亚洲地区的人自古以来习惯于蹲姿排便，从小就习惯于这种蹲姿，久之则习惯成自然。亚洲蹲”是亚洲人常采用的蹲姿，即双脚完全着地，臀部贴近脚踝而双膝分弯山开。
有人认为，“亚洲蹲”是亚洲人的专属，很多欧美人是做不到“亚洲蹲”的。事实真的是这样吗？有些人做不到“亚洲蹲”的原因是什么？
有种说法是这种蹲姿跟身材比例有关，腿长上身短做亚洲蹲就会重心过于靠后，容易仰过去，所以蹲的时候脚尖踮起来抬起臀部以保持平衡，这种说法其实有误。国家体育总局健身气功管理中埋握中心副研究员丁丽玲表示，没有大规模研究证实大部分欧美人蹲不下，所以不应直接下结论。如真有这种现象，可能是因为很多欧美人块头较大，下蹲时不易挤压；再加上他们从小没有蹲的习惯，到了一定年龄，就越发蹲不下了。
从历史角度来看，欧美人也并非做不到“亚洲蹲” 。实际上美国在50年代的时候一度非常流行“亚洲蹲”，不过那个时候他们把这种蹲法叫做“Hunkerin”，意思是“屁股蹲” 。
这种蹲姿一开始是在美国南方的阿肯色大学流行起来的。许多人在车顶、电话亭还有其他公共场所一蹲就是几个钟头，蹲着聊人生、蹲着谈理想、蹲着吃披萨、蹲着看比赛，甚至还出现了蹲姿比赛，比谁能蹲更久。
但是到了60年代，这种蹲法就不再流行了。
可见，“亚洲蹲”并不是亚洲人的专属，那为什么在现实生活中有些人做不到皮滑“亚洲蹲”呢？
丁丽玲补充道，能不能完全蹲下去跟很多因素有关，比如年龄、体型、骨质及韧带情况等，不能简单地以东西方人种差异而论。
还有一些疾病，比如膝关节、髋关节、踝关节以及腰椎出现一些病理性改变，同样会导致不能完成“亚洲蹲” 。
除了上文提到的原因，南京市第一医院骨科医生蒋逸秋博士表示，完成“亚洲蹲”，同时需要腰、髋、膝、踝四个关节协作以及身体多块肌肉相互配合，下蹲动作中被用到的肌肉为竖脊肌、臀大肌、股四头肌、腘肌、小腿三头肌。
任何一块肌肉出现问题，都会导致“亚洲蹲”功能的丧失。

为什么老外不会蹲着？其实说外国人不能蹲着，这压根就是个错误的理解。首先，大部分人不能和所有人都不能是两个概念，只要有少数人做得到，这就证明和身体结构无关。那为什么大部分“外国人”做不到？我认为，这很明显和生活习惯有关。我们说的那个“中国蹲”，其实指深蹲，就是大小腿腿几乎完全贴合，臀部也接近或者能完全坐在小腿上那种。我认为，达到这种深蹲，需要的是长时间的训练和适应，就像劈腿和下腰一样，要长时间练习才能做到。其实这件事说明我们的生活环境和生活习惯，从小喜欢到处蹲。人家到处干净，从小随处做，而却觉得深蹲不雅，所以就没那个习惯而已。有人觉得“老外不能蹲”这件事可笑，我个人觉得可笑的其实是笑这件事的人。当我们嘲笑一件事“原来什么竟然怎么”的时候，其实最可笑的是我们自己。因为科学总是会告诉我们，往往我们习以为常的事其实不一定是正常的。重要的不是真相到底是什么，而是当我们自以为掌握了真相，那才是愚蠢可笑的。
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