山茱萸的食用方法 山茱萸的食用方法和用量


山茱萸的食用方法 山茱萸的食用方法和用量

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【山茱萸的食用方法 山茱萸的食用方法和用量】1、萸肉粥 。山萸肉15克,粳米60克,白糖适量 。将山萸肉洗净,去核,与粳米同入沙锅煮粥,待粥将熟时,加入白糖,稍煮即成 。早晚各食1次 。功效:补益肝肾,涩精敛汗 。常用于治疗肝肾不足之头晕目眩,耳鸣腰酸,遗精,遗尿,虚汗不止,肾虚带下,小便频数 。
2、芪山萸汤 。北黄芪 4钱、山萸肉 2钱 。两碗半水,煎取一碗,饭后温服 。功效:适用于脾虚多汗之人,肾气不足,中气虚弱之人也可以适当服用 。
3、山茱萸泡水喝,是一种最简单的日常食用方法 。以简单的泡制,加温水调最适合,而配合红茶或者冰糖搭配着饮用,会有更好的效果 。