决明子和绞股蓝的功效与作用绞股蓝和决明子泡水喝的功效 _经验分享

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绞股蓝和决明子都是比较耳熟的药材，其实对于很多人来说，并不了解，那么绞股蓝和决明子泡水喝的功效是什么呢？绞股蓝和决明子泡水喝的功效清热解毒绞股蓝和决明子一起泡水喝可以起到清热解毒的功效，因为绞股蓝和决明子都是属于寒性药材，对于清热都有很好的作用，加上绞股蓝的抗菌作用比较强，能够起到抗菌消炎的作用，所以具有清热解毒的作用。
平肝明目决明子性味甘、苦、咸，微寒，其归肝、大肠经，具有清热明目的功效，所以决明子本身就具有平肝明目的功效，加上绞股蓝一起泡水喝，其还是具有平肝明目的功效。
润肠通便决明子比较明显的功效就是润肠通便，加上绞股蓝也是具有一定的滑肠的功效，所以两者用来泡水喝的话，是具有润肠通便的功效的。
绞股蓝和决明子泡水喝的禁忌脾胃虚寒者不宜食用因为绞股蓝和决明子两种寒性药材一起搭配是寒性比较重的，对于脾胃虚寒的人群来说，更加容易加重体内的寒气，从而导致脾胃更加虚寒，从而引起身体不适。
腹泻患者不宜食用因为决明子和绞股蓝都是具有一定的润肠通便的功能，对于腹泻患者来说是不可以食用的，其会加重腹泻的症状，从而引起身体的不适。
敏感人群不宜食用敏感人群是指孕妇、经期女性、哺乳期女性、适应症人群，这类敏感人群需要在医生的指导下进行服用。
绞股蓝和决明子怎么泡水喝从冲泡的角度上来说，无论是开水冲泡还是开水熬煮都是可以的，可以根据自己的需求来决定冲泡的方式，只要能够将其中的有效成分析出即可。
从比例调配的角度上来说，则需要因人而异，若是需要清热解毒、止咳祛痰的功效强一些的话，则可以选择绞股蓝的比例多一些，而若是需要清热明目、润肠通便的功效强一些，则可以选择决明子的比例多一些。
绞股蓝和决明子能天天喝吗不可以。
绞股蓝和决明子是不可以天天饮用的，其寒性比较重，对于正常人来说，天天饮用可能会加重体内的寒气，从而引起畏寒怕冷等症状。
【决明子和绞股蓝的功效与作用绞股蓝和决明子泡水喝的功效】 其次就是绞股蓝和决明子的润肠通便效果是比较好，天天饮用，加上寒气一刺激，很容易引起腹泻等症状，所以不建议天天饮用。

决明子和绞股蓝的功效与作用 绞股蓝和决明子泡水喝的功效

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