市妇联举办“预防抑郁做快乐女人”心理健康讲座有些人看起来云淡风轻甚至给

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有些人看起来云淡风轻
甚至给人开朗、热情的感觉
但悲剧的发生格外突然
往往是早上还有说有笑
【市妇联举办“预防抑郁做快乐女人”心理健康讲座】下午就发生了过激行为
有些人看起来安安静静
一有刺激就突然爆发
极其愤怒

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抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病，以心情显著而持久的低落为主要症状，并且伴有相应的思维、行为改变。为了关注当下日益增多的年轻女士及妈妈们的抑郁症问题，引导大家正确认识抑郁症并如何预防和治疗抑郁症，帮助大家解决情绪低落、思维迟缓等问题， 7月29日下午，市妇联邀请临夏州社会心理服务中心心理咨询师鲁秉娟老师为大家进行以“预防抑郁，做快乐女人”为主题的心理健康讲座。各镇（街道）、村（社区）妇联主席、市妇联全体干部职工共约100人参加讲座，讲座由市妇联负责人主持。

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鲁老师从什么是抑郁症、如何鉴别抑郁症、关于抑郁症的误区、抑郁症的鉴别、产后抑郁、妇女普遍抑郁6个方面为大家进行了授课，鲁老师告诉大家抑郁症并非一种罕见的疾病，它不遥远，也并不可耻，更不可怕，只要大家充分认识它，勇敢接受它，然后在专业人士的帮助下，克服它，是可以治愈的。

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通过本次讲座，大家对抑郁情绪和抑郁症有了全面深入的了解与认识，也掌握了调节抑郁心理基本的方法，大家都觉得，通过讲座，受益匪浅，以后也可以运用所学知识帮助身边有需要的人。
撰稿：喇羚审稿：马小龙审核：袁雅娟【来源：临夏市妇女】
版权归原作者所有，向原创致敬

市妇联举办“预防抑郁 做快乐女人”心理健康讲座

市妇联举办“预防抑郁做快乐女人”心理健康讲座