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生活中如何做，可以稳定血压？
1、多运动
在运动的时候会让心率加快，让血液流通迅速，但对于血压稳定的患者来讲，适当进行运动对身体有好处，只是要知道不能盲目的采取一些剧烈运动，要注意运动项目。一般来讲高血压患者在日常可以进行慢跑、走路、太极拳等。适当运动还能提高身体免疫力，防止一些其他疾病发生。

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