结节|肺结节害怕1水，不是猪血汤，敞开喝，冲走结节，肺更强壮！肿瘤|肺部|优质蛋白

今年45岁的周先生，因为小时候读书不认真，初中毕业后就到处打工了，因为没有学历，所以只能做一些基本简单的体力活。后进朋友接受一直在建筑工地上，虽然粉尘很大，但好在工资高。

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因为他的工作是体力劳动，戴着口罩会呼吸困难，所以他们工作的时候，都很少带口罩。自己也知道这个工作对肺不好，他本来只是想干半年就不干了，结果一干就是好多年。因为这个工作确实给钱很多，也没有别的更好的工作。
前段时间，他是因为咳嗽、咳痰、胸闷，去医院检查的。医生给他开了胸部CT，CT显示：他的肺里有多个磨玻璃结节，其中较大的有两个在右肺上叶，都是8mm大小，左肺下叶也有个较大的结节也是将近8mm。还有好几个小的结节大约5～6mm大小。医生进行抗炎治疗后，复查发现结节毛刺症，后来只好做了肺部楔形切除。
医生指出：这2种坏习惯也是肺结节高发病因
1、吸烟

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肺结节多数是由于肺慢性炎症或既往结核病治愈，或自身免疫自愈后遗留在肺中的“疤痕”，极少数肺结节是肺部肿瘤的前兆。吸烟可引起支气管肺的慢性炎症，也是肺部肿瘤的危险因素之一，因此，吸烟的人较其他人群更容易出现肺结节。
2、吃寒凉食物

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中医中有“形寒饮冷则伤肺”的说法，若天气寒冷，或气候骤变，穿着单薄或不及时加衣，会导致形寒。肺外合皮，形寒后，人体肌表会感寒邪，所以会伤肺。另外，若经常或过度食用、饮用凉性食物、药物，势必伤及脾，影响脾运化功能，而母病及子，则脾病会连累肺，故饮冷伤肺。因此，不注意保暖，爱吃凉性、寒性食物，容易诱发肺结节。
【 结节|肺结节害怕1水，不是猪血汤，敞开喝，冲走结节，肺更强壮！】若有以下症状，要及时去检查：
1、看嗓子

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看嗓子是否有痰，且痰是否带有血丝，是否出现干咳，因为随着肺部肿瘤的进一步长大，会出现以上提到的这些症状。
2、看体重
体重是否出现短期内持续消瘦的情况，因为肺部肿瘤会压迫食道，导致出现食欲不振、食物不容易消化的情况。
3、看是否发热
随着肿瘤的增长，会出现不明原因的发热。肺部长结节，往往伴有发热症状。
4、看肺活量

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是否有没干任何体力活，频繁出现气喘、胸闷肺活量下降的情况。因为随着肿瘤对气管的压迫，就会出现气喘的现象。
5、看毛发
是否出现发黄、毛躁、干枯、易断等情况。
中医认为：肺乃五脏之长，人体的真气予以充养全身，水谷津液予以敷布，都必须依赖肺气呼吸宣化，因此养肺刻不容缓。
肺结节害怕1水，不是猪血汤，敞开喝，冲走结节，肺更强壮！

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此外，预防肺结节，要做好3点：
①戒烟，避免接触二手烟、污浊空气、油烟、石棉、砷、镉、铬、煤烟等；
②多锻炼，保持良好的生活习惯；
③均衡饮食，保证优质蛋白及蔬菜水果摄入等。