补钙|骨骼“保护伞”找到了，每天坚持吃，养骨护关节，骨质疏松不攻自破

有一位小伙来问骨科医生骨质疏松是如何产生的，怎么去正确治疗，并且身边没有其他陪同人员。其他病人和家属都表示吃惊，这么年轻的小伙子难道也会骨质疏松，原来是替他母亲问的。母亲60岁，每天都感到腰酸背痛，并且呈现出越来越严重的状态，常常影响到失眠。小伙子于心不忍，并且在网上查找资料了解到如果骨质疏松不及时治疗很可能导致骨折，所以想直接带母亲去医院，但是路途遥远，母亲身体不适，就来先打探一下。小伙子听家人说是缺钙导致的，就买了各种昂贵的钙片，结果吃了1个月没有任何效果，现在他表示很无奈。

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骨质疏松是如何形成的呢？
专业一点讲，骨质疏松是由多种原因造成的一种骨量低小、骨结构被破坏，从而导致骨密度降低，易引发骨折的一种全身性骨科疾病。很多人对于骨质疏松的危害不是很了解，虽然没有脑梗或者心梗那样会直接致命，但是长期的腰酸背痛会影响全身，尤其是很多年轻人不注意保护自己的骨骼，年龄大了，一旦发生骨质疏松性骨折，其致残率和死亡率就会增加。

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骨质疏松的常见表现
1、驼背明显
出现驼背是因为脊柱钙质流失，导致脊柱疏松易变形，再加上脊柱本身就是身体的主要支撑点，时间一长，就会养成脊柱向前倾斜的习惯，更容易形成驼背。如果再不进行干预治疗，驼背会继续加重，引起膝关节挛缩。
2、呼吸困难
患上骨质疏松，患者胸部和腰椎会受到很大的压力，同时驼背和胸廓变形也会对肺部造成挤压，从而使得肺活量降低。当进行运动或者长跑时很容易造成短暂性失明，长时间不治疗也可能出现
窒息风险
。

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3、造成骨折
【 补钙|骨骼“保护伞”找到了，每天坚持吃，养骨护关节，骨质疏松不攻自破】骨折是骨质疏松的表现中最严重的的一种，由于人体内骨骼钙元素的大量流失，骨密度急剧降低，骨骼收到外界压力和不合理的压迫下极易发生骨折，不仅会造成患者的活动受到影响，还会降低免疫力，从而诱发其他疾病。
骨质疏松补钙就可以吗？
很多人都知道骨质疏松是人体骨骼钙流失造成的，就开始疯狂的补钙，但是除了补钙远远不够，并不能改变骨质疏松造成的疼痛。就像是给门窗刷漆一样，表面看起来很新，但是内部依旧锈迹斑斑，所以骨质疏松除了补钙还需要服用抑制骨吸收的药物。

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骨骼“保护伞”找到了，每天坚持吃，养骨护关节，骨质疏松不攻自破
中老年人随着骨量的流失，骨骼就会慢慢变脆弱，每天一定要坚持补充营养，可以促进骨钙的形成，增加骨密素，抑制骨吸收，这种双重抗骨质疏松活性的特点被骨科医生用于骨质疏松的预防和治疗，不同于其他药物，没有副作用更适合于国人体质。这种微量元素还能促进软骨的再生，从根本上改善了骨关节问题和骨质疏松。
此外，老人在日常生活起居过程中，应该慎防骨折的发生，一旦发生骨折应该积极接受正规治疗，避免擅自处理带来的后遗症，影响生活质量。