血栓来临，手脚先知？提醒：手脚若出现4个迹象，警惕血栓来袭( 二 ) 疾病防治

2、鸡蛋等高胆固醇食物
过量食用高胆固醇食物，容易造成体内胆固醇超标并沉积在血管壁，增加血管堵塞风险。鸡蛋作为早餐常客，其中鸡蛋黄胆固醇含量是比较高的，但也不能否认蛋黄中对人体有益的卵磷脂，因此健康人可每天吃一颗鸡蛋，而高胆固醇人群则要注意减量。
3、油条等高脂食物
油条作为油炸类早餐，富含大量油脂，经常吃的话就容易升高血脂，使血液变得粘稠，同时也会加快动脉硬化的发生，最终促成血栓的出现。

延伸：血栓抽吸术发明问世，心脏支架手术要被淘汰？
近日，网络上有视频称，现国外流行的是血栓抽吸术和血管消融术，心脏支架已经被淘汰了。

对此，中国医学科学院阜外医院心脏外科主任医师孙宏涛表示：血栓抽吸术并非新型技术，在国外已有多年历史。血栓能被抽吸，但动脉硬化引起的血管狭窄，并不受血栓抽吸影响。
而视频所说的新型血管消融术，实则是结石手术（视频所演示的管道是泌尿系统）。临床上冠心病治疗上有类似的手术，为冠状动脉斑块旋磨术，该手术对严重钙化斑块无效，甚至可能造成穿孔，因而应用并不多。
心脏支架手术并没有被淘汰，从最初的金属支架到药物洗脱支架，再到如今的生物可降解支架，其实它一直在进步，并且也一直是冠心病患者的最好选择且无法被替代。

近些年血栓引起的心梗、脑梗的发病率不断在上升，甚至年轻化趋势越发明显，而这与不良生活习惯有着极大关系。虽然大部分血栓毫无征兆，但也要警惕身体部位出现的异常疼痛，小心血栓来袭。同时大家要注意日常清淡饮食，少吃高油脂高胆固醇高盐的食物。
参考资料：
[1
《99%的血栓可能毫无征兆！严重会致死，你身上这个部位痛时就要小心了》.CCTV生活圈.2022-10-13
[2
《99%的血栓可能毫无征兆！这3个地方痛，就要小心了》.科普中国.2022-11-02
[3
《血栓多是吃出来的！3种食物越吃血管越堵，有人一日三餐都在吃，难怪血栓、心梗来敲门》.家庭医生.2022-12-05
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