【晚上吃柚子好不好 哪些人不适合持吃柚子】

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1、晚上吃柚子不怎么好 ， 因为柚子含水量丰富 ， 被称为“天然水果罐头” ， 睡前吃柚子会导致体内水分摄入过多 ， 给肾脏造成负担 ， 还可能引起第二天眼睛浮肿 。
2、柚子性寒 ， 寒性体质和脾胃虚寒的人不能多吃 ， 以免加重体寒症状或引起腹泻 。
3、经期女性和经常腹泻的人不适合吃柚子 。

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