文章插图
1、口服健胃消食的中药，比如山楂、麦芽、神曲、炒谷芽或健胃消食片等，以促进脾胃的消化吸收功能 。
2、合理搭配饮食，少吃多餐，适当吃瘦肉、鸡蛋、纯奶、豆类、菌类等 。
3、适当运动，避免剧烈运动，比如快走、游泳、练瑜伽 。
【怎么变成易瘦体质怎么调理 易瘦体质怎么调理】4、心情舒畅，保证充足的睡眠 。大便保持畅通 。通过以上方法使易瘦体质得到改善 。

• 人偏瘦肠胃吸收不好怎么办 肠胃不吸收很瘦怎么办
• 虚胖怎么调理会瘦 虚胖怎么调理会瘦吃什么药
• 太瘦了怎么办 女生太瘦了怎么办
• 从北京怎么去南戴河
• 擦玻璃的擦玻璃怎么写，物业免费给业主擦玻璃怎么写
• 艾滋病是怎么传染的 艾滋病是怎么传染的有什么症状
• 欧文怎么受的伤
• 按摩膏怎么用
• 茉莉花奶茶怎么做
• ppt图片透明度怎么更改