二、注意睡眠：
尽量不要熬夜，偶尔的一两次你可能感觉不到危害，长期熬夜就是在透支你的健康。工作固然重要，但是生命更重要！

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三、情绪稳定：
情绪过于激动可能会导致血管破裂，严重还会导致心梗。
所以在生活中，一定保持情绪稳定，避免情绪大喜大悲、大起大落，要心态平和。
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