尿路感染|蛋白尿偏高怎么办？医生：牢记“饮食法”，不担心被肾衰竭缠上( 二 ) 膳食纤维|尿路感染|孕妇

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不吃含盐量高的食物
“重口味”饮食也是现代人的一大通病，不论哪种食物都做得比较咸。研究表明摄入太多盐，不仅增加高血压、糖尿病、肾脏病等慢性病的发生率，还会有致癌的风险。
对于肾病患者来说，摄入太多盐会加重代谢负担，不能及时代谢出体外蓄积体内就会对肾功能造成损害，破坏肾脏滤过功能，导致蛋白漏出。此外，摄入太多盐还会影响一些降蛋白药、降压药的疗效，也不利于蛋白尿的恢复。

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不吃过油、过甜的食物
摄入太多油脂、胆固醇及糖类，不仅不利于“三高”的控制，从而加速肾衰竭，还会导致营养过剩，加重肾脏内炎症的反应，增多毒素水平，损害过滤功能，继而影响蛋白尿的治疗。
坚持吃含膳食纤维丰富的食物
随着生活水平的提高，不少人主食都吃的越来越精致，摄入肉类增多，这导致摄入的膳食纤维是远远不够的。饮食结构不平衡也是导致肾病的主要原因。经研究表明摄入高膳食纤维能降低炎症，降低慢性肾脏病的死亡率。含膳食纤维丰富的食物包括谷类、薯类、豆类、坚果、新鲜的蔬菜水果。
因此提倡肾友们平时注意饮食结构，主食粗细搭配、荤素搭配，多吃水果坚果摄入更多其他营养取值，而不是每天大鱼大肉。