如何把脂肪肝吃回去
脂肪肝这个病说轻不轻 ， 说重也不重 。 如果从思想上重视、行为上改变 ， 那么在早期查出来以后是完全可以逆转的 。 但是 ， 如果一味放纵自己 ， 任由肝脏处于一种恶劣的环境中 ， 它可能就会逐渐罢工 ， 最终演变成肝硬化甚至肝癌 ， 同时也会导致II型糖尿病 。
单纯的轻、中度脂肪肝一般不需要用药物治疗 ， 配合健康的生活方式即可恢复 。 生活方式医学包括：植物性饮食、规律的运动、充足的睡眠、良好的人际关系、压力调控、避免药物依赖 。
如果患者合并代谢综合征或肝功能发生异常（比如转氨酶升高两倍）时 ， 就需要辅助配合一些降压、降脂或护肝的药物 ， 但是前提一定要改变生活方式 ， 光靠单纯的吃药而一如既往的坚持往日的生活方式效果可能不尽人意 。
【检查|如何把吃出来的脂肪肝再“吃回去”？】（本文作者：上海交通大学医学院附属仁济医院超声医学科 吴春华）

• 隔离|如何帮治疗、隔离中的孩子做好心理调适？专家给出建议
• 射线|北京北城甲状腺医院提醒：甲状腺疾病高发要如何预防？这5件事要做好
• 常见肉类 如何吃才健康
• 苹果如何去吃 很多人吃苹果都浪费
• 风险|临床医生说科普丨如何区别乳腺增生和乳腺癌
• 吃盐|孩子的饮食该如何合理添加盐、糖？
• 空腹|空腹血糖5.9，餐后2小时血糖9.3，严重吗？如何明确诊断糖尿病？
• 糖尿病|糖尿病人如何吃肉更健康？处理肉类食物的10个细节建议
• 骨关节炎|寒潮来袭，“老寒腿”的毛病又犯了，该如何是好？
• 野菜如何选择?如何烹饪才健康？