医生：夏季养胃，“6黄”或可多吃，不妨多了解下( 二 )

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6、木瓜
一些女士根据吃木瓜来减缓衰老，新鲜水果带有充足的抗氧化性化学物质，具备肌肤表面自身修复工作能力，有推动黑色素细胞、氧自由基成份溶解的作用，食品类有关成份获取实验说明，木瓜成份能溶解太多的蛋白和植物油脂成份，有助于缓解胃粘膜表面的消化系统压力。
有慢性胃炎、急性胃肠炎病症，宜吃木瓜，具备减轻胃胀、胃疼、消化不好病症，间接性保胃暖胃的作用。

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三种方式或能帮助修复胃粘膜
1、药物修复
有很多修复胃粘膜的药，请找医生咨询，依据实际情况挑选适宜的药品应用，有一些药品对修复胃粘膜十分合理。

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2、食物治疗
大家必须在日常饮食搭配中完成调节，药品的一起还可以调节菜谱的成份，食材必须谨慎挑选，与此同时，要培养按时吃饭的良好习惯，有养分的话清新非常容易消化吸收，有助于胃粘膜的修复，平常多吃面、馒头、粥有助于胃粘膜的修复。

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3、中医治疗
中医治疗胃病关键以调养为主导，实际效果很好，但治疗过程长，胃粘膜损害者本身肠胃不大好，中药材能调理胃肠作用，多药一起食用不但能滋润胃粘膜，还能滋润胃。