吃什么可以生津 吃什么生津止渴滋阴润燥


吃什么可以生津 吃什么生津止渴滋阴润燥

文章插图
1、如果身体出现口干舌燥、津液不足的情况,可以通过口服一些食物进行调理,可以吃一些西瓜、桃子、苦瓜等水果 。西瓜性味寒凉,口感甘甜,具有清热解暑、利小便、止渴生津等作用 。桃子性味甘温,具有生津润肺、润肠通便、养胃等作用 。
【吃什么可以生津 吃什么生津止渴滋阴润燥】2、苦瓜苦寒,具有清热燥湿、生津止渴的作用,尤其治疗糖尿病引起的口渴多饮,具有很好的治疗效果 。